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lunes, marzo 5, 2012

Lista de los 10 empleos que más dificultan el poder dormir bien
eliax id: 9258 josé elías en mar 5, 2012 a las 12:12 AM ( 00:12 horas)

La siguiente lista fue recopilada en los EEUU, pero algo me dice que los resultados posiblemente apliquen a muchos otros países.

Se trata de los empleos que más inpiden el uno poder dormir bien de noche. Así que sin más que decir, acá va la lista (el peor primero):

1. Ayudantes de salud a domicilio
2. Abogados
3. Policías
4. Médicos y Paramédicos
5. Economistas
6. Trabajadores Sociales
7. Desarrolladores de Software
8. Analistas Financieros
9. Operadores de Plantas Industriales
10. Secretarias

Me sorprende que desarrolladores de software no estén más arriba en la lista.

El único consejo que les puedo dar si pertenecen a una de esas profesiones, y atesoran sus vidas es no tomen píldoras para dormir...

fuente

autor: josé elías

21 comentarios

Curiosidades , Salud

Previamente en eliax:
Hombre dura 11 días sin dormir creyendo que rompía récord ( may 27, 2007)
Desarrollan químicos cerebrales que reemplazan el dormir ( ene 12, 2008)
Confirmado: Dormimos para consolidar memorias de largo plazo ( sept 20, 2009)
Descubren como solidificar o reemplazar memorias a través del sueño ( ene 28, 2011)
Reflexiones 28: El DreamCorder... ( oct 15, 2011)
Descubren gen que regula la cantidad de horas que dormimos de noche ( nov 30, 2011)
Estudio: Dormir es una forma de Terapia Nocturna contra malos recuerdos ( dic 28, 2011)
Encuentra correlación entre píldoras para dormir y alta mortalidad ( mar 5, 2012)

Comentarios

Faltó la profesión más antigua del mundo...

Ah, José, el título no suena bien en español. No sé qué dirá la RAE, pero creo que suena mejor "dificultan/evitan/impiden el poder dormir".

#1 Uribe - marzo 5, 2012 - 03:52 AM (03:52 horas) (responder)

Jajajaja esas duermen mejor que uno! Hasta 10 horas deben dormir sin problema!

#1.1 Joan - marzo 6, 2012 - 03:55 AM (03:55 horas) (responder)

De que duermen, duermen, pero no de noche, que es lo que dice el artículo.

#1.1.1 Uribe - marzo 6, 2012 - 05:03 AM (05:03 horas) (responder)

Será en EEUU por que en España no se me ocurre que un policia o una secretaria tengan problemas de sueño por su trabajo. Sobre todo los policías...

#2 huevomaestro - marzo 5, 2012 - 04:08 AM (04:08 horas) (responder)

Creo que lo de los policías será por los horarios cambiantes y continuos que al final alteran el estado anímico y provoca trastornos del sueño. Es un problema muy común en este oficio.

#2.1 bobyweb - marzo 5, 2012 - 08:13 PM (20:13 horas) (responder)

Consultor de CyberSeguridad, ¡Desde que trabajo en esto casi no duermo!

#3 Gonzalo - marzo 5, 2012 - 06:09 AM (06:09 horas) (responder)
Elias, el titulo es muy confuso.. saludos!

#4 agu222 - marzo 5, 2012 - 09:42 AM (09:42 horas) (responder)
El título no me ha gustado, es bastante incomprensible.

#6 agustin - marzo 5, 2012 - 09:53 AM (09:53 horas) (responder)
el titulo esta bien... se entiende. desarrolladores de software?? que raro que no aparezca IT Admin! con las guardias(oncall) uno no duerme nada, y por mas que no te llamen, no te deja vivir tranquilo porque te pueden llamar en cualquier momento. dice el porque previene dormir? porque los policias y otras profesines tienen sus horarios fijos. si es a nivel de que uno queda traumado o demas, si puede entender un poco mas.

#7 bettodiaz - marzo 5, 2012 - 10:13 AM (10:13 horas) (responder)
Abogados????????????????? NO ESTOY DE ACUERDO!!!!!!!!!

#8 Jonathan - marzo 5, 2012 - 10:36 AM (10:36 horas) (responder)
y faltan los vicios del facebook hace 2 dias q no duermo por esta mierda

#9 migue - marzo 5, 2012 - 11:22 AM (11:22 horas) (responder)
Supongo que la lista se refiere a que no puedes dormir por 'las noches' cuando estas de descanso producto del estress o ansiedad producida por tu trabajo, no a que la realizacion de tus actividades laborales te lo impidan, esa es mi interpretacion.

#10 ian® - marzo 5, 2012 - 04:07 PM (16:07 horas) (responder)
Economista!!!!
no se que puede provocar a un econmista perder el sueño..Esos tipo son Teoria pura...

#11 Matias Diaz - marzo 5, 2012 - 05:07 PM (17:07 horas) (responder)
haha en vaina al título
creo que caería mejor:
Empleos Pesados :P

#12 Jheysson (enlace) - marzo 5, 2012 - 07:20 PM (19:20 horas) (responder)
Ahi faltan tambien los diseñadores gráficos y productores, se de primera mano que en estas profesiones casi no se duerme :S

#13 Jill - marzo 5, 2012 - 11:31 PM (23:31 horas) (responder)
Yo entiendo que Jose Elias lo quiso poner parecido al titulo de la fuente original. A veces se dificulta hacer una traduccion idonea de otros idiomas. Por otro lado, no entiendo porque los abogados estan en la lista! Yo duermo como un liron :p

#14 Joan - marzo 6, 2012 - 03:59 AM (03:59 horas) (responder)
Yo para dormir mejor, y esperando que pueda vivir más y mejor hago lo siguiente:

1)Unos 35 a 40 minutos de ejercicio 5 días a la semana (me activa durante todo el día)
2)Dormir mínimo 6, máximo 9 horas diarias (mi cuerpo se recupera durante el descanso)
3)Hacer de 3 a 5 comidas diarias, sin llenarme completamente, en un horario fijo.
4)Dormir una siesta de unos 30 minutos una vez al día, después de la comida principal SENTADO, jamás recostado.
5)Tomar una pastilla multivitamínica al día (que tenga antioxidantes), durante 30 días, descanso 45 días, y repito todo
6)Uso protector solar
7)Tomo, 1 taza de café cada 3 días (máximo 3 tazas), en la mañana
8)Procuro no odiar a nadie.. puede provocar enfermedades...comprobado

Recuerden que uno envejece porque nuestro DNA se daña, y aunque nuestro cuerpo repara muchos de esos daños, quedan muchos daños sin reparar y eso es el envejecimiento, x lo tanto: Los antioxidantes ayudan...No me expongo mucho al sol, daña el DNA (aunque hace falta tomarlo unos 30 minutos diarios, con protector solar de buena calidad)

Aunque sé que con el conocimiento actual de la ciencia...algún día moriré...procuraré retrasar ese momento lo más posible y tener una buena calidad de vida

Ahh, y se me olvidaba, como aconseja Elias...jamás tomaré píldoras para dormir.

#15 Glupet - marzo 6, 2012 - 07:02 AM (07:02 horas) (responder)
Definitivamente desarrollador de software debería ir en primer orden, una vez me dedique a eso del desarrollo de software por RDP y con un metodo de ciclo de vida del software (lo que significa poner versiones beta a producir e ir adecuando y madurando en el uso diario). Y DEFINITIVAMENTE SUEÑAS las tuplas, las lineas el codigo optimo, las soluciones, el cerebro no descansa, si acaso el cuerpo duerme pero el cerebro esta soñando constantemente cosas acerca de la programación, Y de repente despiertas con un EUREKA! y te sientas a escribirlo y probarlo. Es bonito, pero preferiria no volver a eso.

#16 Armando - marzo 6, 2012 - 08:41 PM (20:41 horas) (responder)
una pregunta sr eliax,
cuantas horas duerme usted al dia? por favor para saber nomas
¿y cuando era estudiante en promedio, cuantas horas dormia?
espero que no le molesten las preguntas, esque como estudiante me gustaria saber para calcularme a mi mismo
gracias

#17 lelouch - marzo 9, 2012 - 01:39 PM (13:39 horas) (responder)

Duermo entre 5 y 7. Cuando estudiaba en la universidad tenía 3 empleos simultáneos (aparte de tener que estudiar, hacer tareas, etc), por lo que general solo dormía bien en los domingos. El resto de los días dormía unas 3 a 5 horas.

#17.1 José Elías (enlace) - marzo 9, 2012 - 02:00 PM (14:00 horas) (responder)

mmm wow, gracias por su respuesta sr eliax
voy a tener que ajustarme un poco mas,
gracias

#18 lelouch - marzo 16, 2012 - 05:45 PM (17:45 horas) (responder)

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"Hola Jose,

Mi agradecimiento es tan grande que me es imposible expresartelo en palabras. Solo quiero que sepas que llevo 5 años siguiendo tu blogg y siempre has sido mi inspiracion para vivir realmente siendo como he querido ser, yo misma.

Gracias Eliax te deseo lo mejor.
Tu gran admiradora, Susana."

por "seerkana" en feb 10, 2014